３月10日、岡山国際交流センターにてアンガーマネジメント入門講座を開催いたしました。
アンガーマネジメントは、怒らないことを目指すものではありません。怒る必要のあることは、上手に怒ることができるようになり、怒る必要のないことは、怒らなくてすむようになることを目指すものです。
講座終了後に受講の感想をお聞きしたところ、「私は『怒ってはいけない』と思っていたので、『怒ってもいいんだ』と思えたことが、すごく心に残りました。」とおっしゃっていました。
本日の入門講座をきっかけに、怒りの感情と上手につきあうためのトレーニングを続けていただきたいと思います。
なお、４月15日（月）には、同じ会場で、アンガーマネジメント入門講座と叱り方入門講座開催いたします。
詳細・お問い合わせ・お申し込みは下記URL（日本アンガーマネジメント協会/講座情報ページ）からお願いします。
アンガーマネジメント入門講座 https://www.angermanagement.co.jp/seminar/95132
アンガーマネジメント叱り方入門講座 https://www.angermanagement.co.jp/seminar/95133